初心者さん必見!秋田で初心者さんでも通いやすい人気スポーツジムをランキング形式でご紹介!

SDフィットネス秋田広面店の口コミや評判

公開日:2021/05/01


SDフィットネス365秋田広面店
住所:〒010-0041 秋田県秋田市広面字鍋沼12-1
TEL:018-884-0136
定休日:年中無休
営業時間:月~土:8:00〜22:30/日・祝:8:00〜19:00

SDフィットネスとは一体どういったジムなのでしょうか。今はいろいろなジムがあるので、どこにいけばよいのか悩むことと思います。そこで今回は、SDフィットネス秋田広面店の特徴をしっかりと理解し、ジム選びの参考にしてみてください。

豊富なスタジオプログラム

SDフィットネス秋田広面店には、6つのプログラムが充実しています。
初心者だけでなく、アスリートの方も満足できるのが魅力です。では、プログラムの内容を見ていきましょう。

初心者向けプログラム

オリエンテーションがあるので、血圧計の計り方やマシンの使い方などをスタッフが丁寧に説明してくれます。また、利用者のニーズに合わせたプログラムを作成してくれるので、自分に合った運動ができるでしょう。運動面だけでなく、栄養面でも指導があるという点も嬉しいポイントではないでしょうか。

ダイエットプログラム

ダイエットを目的としたプログラムがあります。ダイエットといっても、鍛えたい箇所や痩せたい部分はそれぞれで違ってきますよね。そこで、以下の3種類の中から、楽しく続けられるプログラムを選びましょう。

①BODYCOMBAT…格闘技からインスピレーションを受けたハイエネルギーワークアウト
②BODYSTEP…ヒップと太ももを引き締めたいという方はこちら
③ZUMBA…ラテン系を中心とした音楽とダンスに加え、フィットネスエクササイズを融合したものなので、ダンス初心者にはおすすめ

本格的に鍛えるものから、楽しくダンスをしながら引き締めるものまで、目的に合わせたダイエットができるでしょう。

ボディメイクプログラム

メリハリのある体を手に入れたい方はボディメイクプログラム一択です。短期間で引き締まった体に変身できるので、肌見せが増える夏や結婚式前などに集中的に通うのはいかがでしょうか。

リフレッシュプログラム

ハードな運動でバチバチに鍛えるのもいいのですが、ゆったりとリラックスをして運動をしたい方は、ホットヨガがおすすめです。ダイエット以外にも、体の歪みをなくすボディメイクや体のメンテナンスにも効果的なので、癒しを求めたいのであれば選んでみましょう。

機能改善プログラム

体の機能改善をしたいのであれば、ヨガをしましょう。体の歪みを矯正してくれるので、疲れにくい体になります。普段の凝り固まった体をほぐして、リラックスしましょう。

パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングはマンツーマンで指導してもらえるので、短期間で憧れのボディが手に入りやすいです。1対1なので先生との信頼関係も生まれ、楽しく運動ができます。自分の身体に合った運動メニューを作成してくれるので、無理なく続けられるでしょう。

リラクゼーション施設完備で体のケアもバッチリ

しっかりと体を追い込んだ後に、体をケアできるリラクゼーション施設が完備されているのも魅力的です。
以下のようなリラクゼーション施設があります。

炭酸泉

炭酸泉は血行促進が期待できるでしょう。体内の老廃物や乳酸などの疲労物質を排出するので、疲れが取れて疲労回復効果があります。

岩盤浴

体の芯からゆっくりと温めてくれる、岩盤浴もあります。代謝を上げて汗をかきやすい体にしてくれるでしょう。血行促進も期待できるので、老廃物を流して疲労回復できます。

サウナ

湿度と温度が高いサウナは、汗をたくさん流すので新陳代謝がよくなります。血行がよくなれば、血の巡りがよくなるので健康的です。

短期間でダイエット効果が期待できる「SLIT」を体験できる

SDフィットネスには、2ヵ月集中ダイエットプログラム「SLIT」があります。
SLITには以下の7つの特徴があるので、順番に見ていきましょう。

特徴1

完全マンツーマン型トレーニング
専用トレーナーが全部で16回マンツーマンのトレーニングしてくれるので、体力に自信のない初心者でも安心です。筋力アップで代謝を上げて、痩せやすい体作りを一緒に目指しましょう。

特徴2

食事サポート制限
食事の管理もしてくれ、無理なく美味しく続けられるメニューが豊富なのも嬉しいポイント。料理が苦手で何を作ればよいかわからない人でも、簡単に作れるレシピ本をプレゼントという特典付きです。

特徴3

完全担当者制
担当者は1人なのですべてを理解してくれるので信頼できます。運動面や食事面、メンタル面など、相談がしやすいでしょう。

特徴4

SLIT専用サプリメント
食事や運動だけでは補えない部分をサプリメントで補填します。腸内環境を整えたり、痩せやすい体に加速させましょう。

特徴5

フィットネスクラブが使い放題
16回のマンツーマントレーニング以外にも、施設にあるものはすべて利用可能です。マシンで体を動かしたり、スタジオプログラムを受けて運動を楽しみましょう。

特徴6

追加料金なし
SLITに申込をすれば、入会後に追加料金はありません。一度支払えば、期間中はジムをフルで活用しましょう。

特徴7

全額返金制度
30日以内であれば、返金制度を利用できます。思うような結果が出ないなど、不満があれば全額返金できるのも安心です。

 

プログラムが充実しているので、ご自身の目的に合わせたプログラムが見つかるでしょう。ジムで鍛えた後は、リフレッシュをして日頃の疲れを癒してください。ジムに楽しく通いたいのであれば、SDフィットネス秋田広面店も候補に入れてみましょう。

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