【詳細】
会社名：株式会社東祥
店舗名：ホリデイスポーツクラブ秋田店
住所：秋田県秋田市東通仲町5-64
TEL：018-884-7799

ホリデイスポーツクラブ秋田店は、秋田駅から徒歩4分に立地する総合スポーツクラブです。広々としたトレーニングマシンエリアやスタジオ、大型プールはもちろんのこと、リラクゼーションルームやサウナ、解放感あふれる露天風呂など、充実したリラックス施設が評価されています。大きな駐車場を完備しているため、車での来館が便利です。

開放的なジム空間

広々としており女性も利用しやすいジムエリアは、目的別に複数のエリアにわかれています。まず有酸素運動エリアには、さまざまな有酸素マシンが設置されており、楽しく脂肪燃焼に取り組めそうです。開放的な外の景色を見ながら気持ちよく体を動かせるので、身体と心のリフレッシュに適しています。無理なく自分のペースで全身の脂肪を燃焼して、引き締まった身体を手に入れましょう。

筋力トレーニングエリアでは、さまざまな筋トレマシンが取り揃えられています。胸板を厚くする、足腰・下半身を強化するなど、さまざまな部位を効率的に引き締めて、日常生活に必要な筋肉と丈夫な身体をつくれそうです。美ボディエリアでは、お腹や内腿などの気になる部位をピンポイントで引き締められるマシンが豊富です。

セルフウエイトエリアでは、フォームを固定して負荷を調節できる設備が充実しています。可動域を調節して負荷を自由に変えられるので、狙った部位を効果的に鍛えることができるでしょう。ダンベルエリアは、ウエイト１kgのダンベルから取り揃えられているので女性でも試してみやすいのではないでしょうか。適切なトレーニング方法がわからなくても、ダンベルの使い方をパネルで案内しているので問題ありません。女性におすすめのかわいいカラーダンベルもあります。

ストレッチエリアでは大きな鏡を見ながら、日々の生活で歪みがちな体を正しい姿勢に整えられるようです。運動前にストレッチで筋肉をほぐしておくと、体の可動域が広がりより効果的なトレーニングができるようになります。柔軟性を高めて正しい姿勢を手に入れましょう。

清潔に管理されたプールでの運動も可能

ホリデイスポーツクラブ秋田店の室内プールは、明るく室温も快適に保たれています。ウォーキングやスイミングなど、各コースが目的ごとに区切られており、時間帯による利用制限もありません。観覧席もなく、他のエリアからプール内を見られることもないので、周りの目が気にならない落ち着いた空間となっています。

また、プールに入る前に体を清潔にするためのシャワーや使用後の目洗い、プール施設内の男女別トイレ、手すり付き階段、持ち込んだ荷物が濡れないように保管できる便利な収納棚など、便利な設備も整えられているようです。スタッフによる1時間に1回の水質のチェックや、1日にプール6杯分の水をキレイにするろ過システムの導入など、より快適に利用するための心配りも随所に見られます。

プール施設内の室温は、体が冷えにくいよう快適な温度に設定されており、水温も１時間に１回計測されて管理されています。運動をサポートするため、ビート板やソフトブイなどのアイテムも用意されており、水深は110cmなので泳ぎが苦手な方や小柄な方でも安心でしょう。

また、プールプログラムは一年中常時開催となっています。プログラムでは、バリエーション豊富なアイテムを使用して運動効果を高めるので、参加するとシェイプアップ効果を実感できるかもしれません。常時開催プログラムに加え、3ヵ月おきに期間限定プログラムも開催しています。通常のプログラムでは体験できない動きやアイテムを使って楽しく体を動かすプログラムや、体の引き締め効果を重視したプログラムが季節ごとに開催されているのです。

サウナ・露天風呂などリラックス施設も完備

ホリデイスポーツクラブ秋田店は、リラックス施設も非常に充実しています。まずシャンプーとボディソープを完備した広いシャワーブースと広々としたお風呂では、運動後の汗を洗い流すのに適しているでしょう。新陳代謝を高めて血行を促進するためのTV付サウナ、水風呂もあります。

中でも利用者から評判なのは、広々とした露天風呂です。開放的なくつろぎと癒しが、運動や家事、仕事の疲れをリフレッシュさせてくれるでしょう。お風呂から上がった後も、体の疲れやコリを気持ちよくほぐしてくれるマッサージチェアが設置してあります。明るくて清潔なパウダールームには大きな鏡やドライヤー、クレンジングフォーム、ハンドソープを完備しているようです。すべてを他エリアと同じく月会費のみで使うことができます。

ホリデイスポーツクラブ秋田店は、充実のトレーニングエリアと大型プール、露天風呂、サウナなどリラクゼーションエリアを揃えた総合スポーツクラブです。無料駐車場と駐輪場を完備しているため、いつでも立ち寄ることができるでしょう。さまざまなスタジオプログラムやプールプログラムも開催されているため、楽しく体を動かして運動効果を高め、理想のボディを手に入れてください。

ホリデイスポーツクラブ秋田店の口コミ・評判を集めました！

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