スポーツジムに通っていると、トラブルが起こる場合もあります。たとえば、ほかの利用者とトラブルになったとき、どうやって乗り切ればいいのでしょうか。そこで今回の記事では、スポーツジムで起こりがちなトラブルとその対処法について解説しましょう。スポーツジムで困りごとがある方やこれからスポーツジムへ通う方は参考にしてください。

スポーツジムで起こりがちなトラブル

スポーツジムでは、トラブルが起きることも少なくありません。まずは、スポーツジムでよく起こりがちなトラブルについて説明しましょう。

器具にまつわるトラブル

スポーツジムには複数の利用者がいるので、器具はゆずり合って利用しなければなりません。トレーニングに夢中になって、長時間にわたり器具を独占するのは、迷惑行為になってしまいます。スポーツジムが混んでいる場合は、30分ほどで器具の使用を終わるのが理想的です。

また、器具を丁寧に扱わない、器具を使用したあとに元通りに片付けないといった迷惑行為もあります。ほかにも、器具を使ったあとにタオルなどで拭かないという例もあります。コロナウイルスの影響もあって使用後の拭き取りを気にする人も多いはずなので、うっかり忘れないよう気をつけたいところです。

声にまつわるトラブル

気合を入れるために、トレーニングしながら大声を出す人もいます。本人は無意識に声が出ているのかもしれませんが、ほかの人は気が散ってしまったり、不愉快に感じたりすることもあるでしょう。また、トレーニング中にスマホで電話したり、知人と大声で話したりするのも、ほかの人に迷惑をかけてしまいます。

人間関係のトラブル

トレーニングするためにスポーツジムに通っているので、なるべく対人ストレスは避けたいところです。しかし、とくに女性利用者の場合は、男性利用者から話しかけられたり、しつこく連絡先を聞かれたりするというトラブルがあります。

スポーツジムのトラブルの対処法

実際に自分の周りでトラブルが起きた場合は、どうやって解決したらいいのでしょうか。ここでは、スポーツジムでトラブルが起きた場合の対処方法について解説しましょう。

スタッフに相談する

もしスポーツジムで迷惑行為をする人がいても、自分で直接注意するのはおすすめしません。利用者同士で口論になってしまう可能性もあります。迷惑行為に気づいたときは、まずはジムのスタッフに相談してください。誰から苦情があったなどはいわずに、スタッフから本人に伝えるなど対応してくれます。

また、注意喚起の案内を掲示するなど、改善するように対応してくれるでしょう。スタッフに直接伝えづらい場合は、匿名でジムに電話して伝える方法もあります。

苦手な利用者に会わないようにする

迷惑行為をする人やしつこく連絡先を聞いてくる人がいる場合は、会わないようにするのが無難です。相手が利用する曜日や時間帯を避けてみましょう。もしも時間帯を変えるのが難しいのであれば、思い切ってスポーツジムを変えるという方法もあります。

スポーツジムでのトラブルを防ぐためには？

せっかくスポーツジムを利用するなら、快適にトレーニングしたいところです。スポーツジムでのトラブルを防ぐためには、どんなことに気をつけたらいいのでしょうか。

混む時間帯を避ける

トラブルを防ぐためには、混雑する時間帯を避けるのがおすすめです。スポーツジムが混むのは、仕事や学校が終わった19時以降です。利用者が少ない時間帯を選べば、使いたいマシンを使いやすく、人混みのストレスもありません。

パーソナルジムを選ぶ

パーソナルジムなら、ほかの利用者と一緒にトレーニングすることはありません。利用者とトレーナーだけの空間なので、相性が合うトレーナーが見つかれば快適に利用できるはずです。また、女性なら女性専用ジムを選ぶのもおすすめ。一般的にジムは女性利用者よりも、男性利用者の方が多いものですが、女性専用ジムなら男性利用者から連絡先を聞かれる心配もありません。

自分もマナーを守る

気づかないうちに自分が迷惑行為をしている可能性もあります。無意識のうちに声や物音を出していないか、使った器具はタオルなどで拭いているかなど確認してみましょう。また、自覚がないまま器具を長時間使っていないかも冷静に見直してみてください。器具を使うために待っている人がいないか、周りに気を配りながら利用しましょう。また、待っている人がいなくても、ある程度の時間が経てば器具から離れるのがマナーです。ほかの器具を使いながら、空くのを待っている人も少なくありません。

まとめ

今回はスポーツジムで起こりがちなトラブルとその対処法について解説しました。スポーツジムはいろいろな人が利用するので、ときにはトラブルが起こることもあります。もしも迷惑行為をする人と出会っても、直接声をかけるのは避けたほうがよいでしょう。まずはスタッフに相談してください。また、自分自身も気づかないうちに迷惑行為をしていないか確認してみましょう。マナーを守りながら、気持ちよくスポーツジムを利用してください。

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